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      1. 
         Der weiße Kranich breitet seine Schwingen aus 
        2.  Das Knie schützen 
        3.  
        Die einfache Peitsche - links 
        4.  
        Die Pipa spielen - links  
        5.  
        Zurückziehen und schieben 
        6.  
        Drehen, blocken, parieren und zustoßen - links 
        7.  Abwehren, schlagen, 
        drücken und schieben 
        8.  
        Schräg beugen 
        9.  Faust unter dem 
        Ellenbogen 
        10.Den Affen 
        zurückstoßen 
        11.Drehen und mit der Handfläche 
        schieben  
        12.Die Pipa spielen - rechts 
        13.Das Knie schützen 
        und nach unten schlagen 
        14.Die weiße Schlange streckt 
        ihre Zunge raus 
        15.Den Fuß schlagen und 
        den Tiger bezwingen 
        16.Nach links drehen und 
        schlagen 
        17.Von unten  mit 
        der Faust durchdringen 
        18.Abwehren und auf einem Bein stehen 
        19.Die einfache Peitsche - rechts 
        20.Die Wolkenhände - rechts 
        21.Die Mähne des Wildpferdes teilen - links,rechts 
        22.Dem Pferd einen Klaps geben 
        23.Kick mit der rechten Ferse 
        24.Heißer Wind bläßt in beide Ohren | 
      25.Kick 
        mit der linken Ferse 
        26.Mit der versteckten 
        Faust angreifen 
        27.Die Nadel vom Meeresboden 
        holen 
        28.Die Arme wie einen Fächer 
        ausbreiten 
        29.Kick mit der Fußspitze 
        - rechts,links 
        30.Das Knie schützen - 
        links,rechts 
        31.Schritt nach vorne, 
        greifen und schlagen 
        32.Zurückziehen und nach vorne schieben. 
        33.Die Wolkenhände - links 
        34.Nach rechts drehen und schlagen 
        35.Am Webstuhl arbeiten - links,rechts 
        36.Schritt zurück und stoß mit der Handfläche 
        37.Mit der Handfläche nach unten drücken 
        38.Auf einem Bein stehen, Handfläche heben 
        39.Arm nach vorne drücken im Pferdesitz  
        40.Drehen und groß zuschlagen 
        41.Handfläche drehen und in die Hocke gehen 
        42.Schritt nach vorne und die Fäuste kreuzen 
        43.Auf einem Bein stehen und den Tiger reiten 
        44.Drehen und den Lotus wegfegen 
        45.Bogen spannen und den Tiger schießen 
        46.Drehen, blocken, parieren und zustoßen - re. 
        47.Abwehren, schlagen, drücken und schieben 
        48.Die Hände kreuzen   |