Was ist Taiji(Seite 1 von 2)
Taijiquan - auch unter dem Namen "Schattenboxen" bekannt - ist
eine über vierhundert Jahre alte chinesische Faustkampftechnik,
die Körper und Geist trainiert, Krankheiten heilt und somit der
Lebensverlängerung dient. Wegen ihrer Wirkung trägt sie auch den
Namen "Fausttechnik des langen Lebens". Taijiquan vereint traditionelle
chinesische  Techniken der Lebensernährung, Gymnastik und Atem-
führung mit den Leitbahnen- und der YingYang- Theorie aus der
chinesischen Medizin. Was eigentlich aber ist Taijiquan? Genau
genommen ist es ein sanfter und langsamer Faustkampfsport aus
dem Bereich der chinesischen Kampfkünste.



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